BODYFIT am Vormittag

Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

Am 03.06.2024 findet KEIN Kurs statt.

Material

Handtuch, Matte, Trinken und Turnschuhe

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 08. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
1 Montag • 08. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
2 Montag • 15. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
3 Montag • 22. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
3 vergangene Termine
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
4 Montag • 29. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
5 Montag • 06. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
6 Montag • 13. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 7
- Montag, 10. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
7 Montag • 10. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 8
- Montag, 17. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
8 Montag • 17. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 9
- Montag, 24. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
9 Montag • 24. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 10
- Montag, 01. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
10 Montag • 01. Juli 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 11
- Montag, 08. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
11 Montag • 08. Juli 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 12
- Montag, 15. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
12 Montag • 15. Juli 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries